Die 6D Energy Nougat  - 6 x 35 g

Neben dem richtigen Sportgetränk sind oft auch Energieriegel und -gele entscheidend für eine schnelle und leicht verdauliche Energieversorgung während eines (Ausdauer-)Trainings. Riegel mit hohem Eiweiß-, Fett- und Ballaststoffgehalt verlangsamen die Magenentleerung und folglich die Resorptionsrate der gewünschten Energiequelle (Kohlenhydrate). Darüber hinaus sind solche Riegel häufig die Ursache für Völlegefühl und Magen-Darm-Beschwerden.

Der 6d ENERGY NOUGAT hat einen niedrigen Eiweiß- und Ballaststoffgehalt mit einem moderaten Fettgehalt und ist daher ein leicht verdaulicher, kohlenhydratreicher Riegel. Dank seiner weichen Textur ist diese kompakte Energiequelle selbst bei kaltem Wetter sehr leicht zu kauen. Dies macht den 6d ENERGY NOUGAT zu einer hervorragenden Option, um ihn kurz vor dem Training zu verwenden und/oder um während des Trainings mit anderen Energieriegeln und -gelen zu wechseln. Ein Riegel enthält 31 g Kohlenhydrate in einem 2:1-Glukose-Fruktose-Verhältnis. Dank dieses 2:1-Verhältnisses kann der Körper bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde aufnehmen. Im Gegensatz zu den meisten anderen „Energieriegeln" enthält der 6d ENERGY NOUGAT auch 50 mg Natrium. Die Zugabe von Natrium ermöglicht eine schnelle Wiederauffüllung der Salzreserven im Körper. Dies ist besonders wichtig für Sportler, die nicht nur viel schwitzen, sondern auch viel Salz („salty sweater") ausschwitzen, vor allem während des Trainings in einer heißen Umgebung, das hohe Schweißverluste verursacht. Unter solchen Bedingungen kann unser 6d ENERGY FRUIT oder 6d ENERGY CAKE aufgrund eines höheren Natriumgehalts von 100 mg bzw. 141 mg möglicherweise eine noch bessere Alternative sein.

Kurz gesagt, der 6d ENERGY NOUGAT ist ideal für alle Athleten geeignet, die kurz vor und/oder während des Trainings schnell verfügbare Energie benötigen, insbesondere bei kalten Wetterbedingungen.

Empfohlener Gebrauch

Nehmen Sie 1–2 Riegel pro Stunde ein, abhängig von der Dauer und Intensität des Trainings und der Kombination mit anderen Energieriegeln, -gelen oder -getränken. Die Notwendigkeit einer gleichzeitigen Flüssigkeitszufuhr, der Ergänzung von Salzen und der Vorbeugung von Magen-Darm-Beschwerden muss jedoch berücksichtigt werden. Darüber hinaus sind auch persönliche Vorlieben (z. B. feste oder flüssige Energie, Geschmack) wichtig. Daher ist bei der Verwendung von Sportgetränken, -gelen und Energieriegeln vor, während und nach dem Training eine ganzheitliche Sichtweise erforderlich.

Aufgrund der hohen Konzentration an Kohlenhydraten (Zucker) und Natrium wird empfohlen, den 6d ENERGY NOUGAT immer in Kombination mit Wasser zu verwenden. Dies, um eine gute Resorption zu gewährleisten und das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden während des Trainings zu minimieren.

Merkmale

• 31 g Kohlenhydrate mit einer 2:1-Kohlenhydratmischung
• 50 mg Natrium
• Zart im Biss