Das 6d Whey Protein - 700g

Krafttraining ist ein wichtiger Bestandteil der meisten Trainingspläne. Dies gilt sowohl für Spitzensportler als auch für Freizeitsportler, die einen fitten und gesunden Körper anstreben. Das Ziel des Krafttrainings ist es, die Muskelkraft und/oder die Muskelmasse zu erhöhen. Um den Muskelabbau nach dem Training zu begrenzen und die Produktion neuer Muskelproteine (= Muskelproteinsynthese) zu maximieren, ist es wichtig, nach dem Krafttraining ausreichend Proteine zu sich zu nehmen. Dieser Prozess führt letztendlich zu mehr Muskelmasse. Auch in einer Phase des Energiedefizits, z. B. bei kalorienarmen Diäten zum Abnehmen, tragen Proteine zum Erhalt der Muskelmasse bei. Schließlich will man beim Abnehmen vor allem Fett und nicht Muskeln abbauen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Muskelproteinsynthese bei einer Aufnahme von 20 bis 40 g Protein maximal ist. Auch der Leucingehalt der Proteine ist wichtig. So hat sich beispielsweise gezeigt, dass eine Dosis von 3 g Leucin die Muskelproteinsynthese maximiert. In der Tat hat Leucin eine viel stärkere Wirkung auf die Muskelproteinsynthese als jede andere Aminosäure. Dies ist einer der Gründe, warum Molkenprotein die Muskelproteinsynthese sowohl nach dem Training als auch im Ruhezustand am wirksamsten steigern kann. Denn Molkenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren und ist außerdem reich an Leucin. Außerdem werden die Aminosäuren aus Molkenprotein am schnellsten verdaut und absorbiert, so dass der Erholungsprozess sofort beginnen kann.

Aus den oben genannten Gründen besteht "6d Whey Protein" nur aus hochwertigem Molkenproteinisolat. Eine Portion enthält 29 g schnell resorbierbares Protein, 3 g L-Leucin, nur 1,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Damit ist "6d Whey Protein" besonders für Kraftsportler geeignet, aber auch Sportler, die ihre Kohlenhydrate einschränken (müssen), können dieses Getränk verwenden.

Empfohlene Anwendung

• 35 g (= 1 Messlöffel) Pulver in 250 ml Wasser einrühren
• Unmittelbar nach dem Sport oder über den Tag verteilt einnehmen, um den täglichen Proteinbedarf zu decken

Eigenschaften

• Molkenproteinisolat, nur die hochwertigsten Proteine und schnell absorbiert
• 29 g Protein für maximale Erholung und/oder Muskelaufbau
• 3 g L-Leucin für eine schnelle Aktivierung der Muskelerholung und/oder des Muskelaufbaus
• Kohlenhydratarm, daher auch perfekt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet
• 3 verschiedene Geschmacksrichtungen mit natürlichen Aromen und Farbstoffen